Extremă

Acest nivel este destinat alpinismului, drumețiilor în zone sălbatice și expedițiilor. Necesită o pregătire fizică mai serioasă și experiență anterioară în activități similare, cum ar fi abilități de alpinism. Etapa preliminară începe cu 3-6 luni înainte de plecare, astfel încât să vă puteți aclimatiza prin exerciții de alergare care vă vor ajuta să vă creșteți rezistența. Veți avea nevoie de haine și echipament special.